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ホルモンに変化する成分

頭を抱える人

エクオールは、大豆製品から作られる女性ホルモンと同じ働きをしてくれる非常に有効な成分であります。ですので、体内で作れるように体内改善することが大切です。特に重要なのが、腸内環境を整えることです。そのために多くの発酵製品を取ることが良いでしょう。

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